Koľko dní dovolenky človek skutočne potrebuje? Vedci majú jasno a mnohých odpoveď prekvapí
Mnohí zamestnanci odchádzajú na letnú dovolenku s pocitom, že si konečne oddýchnu. Realita však býva iná. Po pár dňoch voľna prichádza stres z návratu do práce a človek má pocit, že si poriadne ani nestihol vypnúť hlavu. Odborníci na psychológiu práce aj mentálne zdravie preto čoraz viac upozorňujú na dôležitú otázku: koľko dní dovolenky človek reálne potrebuje, aby si oddýchol fyzicky aj psychicky? Odpoveď môže prekvapiť najmä ľudí, ktorí si berú iba krátke voľno.
