Pondelok1. jún 2026, meniny má Žaneta, zajtra Oxana, Xénia

Stres sa už nenosí

karierny rast
karierny rast

Pracovali denne do desiatej do večera, večery patrili výhradne zákazníkom, nemali žiaden súkromný život a večer prežitý s rodinou bol nemysliteľný.

Počuli ste už niekde slovo Slobbies? Neviete čo to znamená? Slobbies ", alebo aj inak "slow but better working people „ je výraz pre manažérov, ktorí ešte nedávno pracovali 70 hodín týždenne, dnes však znovu objavujú kúzlo pokoja a pohody rodinného života. Symbolizujú odklon od vražedného tempa prepracovania a stresu. Sú proti neustálej prítomnosti mobilných telefónov a elektronickej komunikácie.

Títo manažéri pracovali denne do desiatej do večera, večery patrili výhradne zákazníkom, nemali žiaden súkromný život a večer prežitý s rodinou bol nemysliteľný. Rozhodli sa to však radikálne zmeniť.

Dôležité je :

  • spomaliť a „ dobiť baterky“
    V dnešnej dobe je príliš veľa stresu a hektický pracovný štýl zdrojom vážnych ochorení. Mnohí zabúdajú na to, že práve inteligentné zaobchádzanie s vlastnými schopnosťami a zdrojmi energie je základným predpokladom osobného i profesijného úspechu. Je potrebné, aby prepracovaní manažéri z času na čas spomalili tempo a zrelaxovali. Odpočinutý človek je často výkonnejší a kreatívnejší než ten, kto sa s vidinou všetkých úloh a stresu nedokáže plne venovať žiadnej úlohe. V niektorých firmách je módne pôsobiť prepracovane a stresovane. Zákazníci však nemajú veľa pochopenia pre to, keď je ich partner unavený a podráždený. Ľudia, ktorí zvládajú svoje vlastné sily, sú v jednaní so zákazníkmi aj kolegami úspešnejší.
  • radikálne zmeniť svoj štýl práce
    Predsavzatie koncentrovať sa v práci len na to dôležité, venovať viac času rodine a odchádzať o šiestej domov, nestačí. Dosiahnete to iba presvedčením, nie plánovaním. Takisto nestačí ak budete čo najviac práce delegovať na ostatných, aby ste sa mohli sústrediť na dôležité úlohy, či napr. obmedzíte osobné rozhovory s kolegami alebo schôdzky s klientmi. Nejde o to, vedieť stres lepšie rozdeliť a organizovať. Je dôležité vedieť sa zbaviť stresu a získať zase radosť z práce.

 

Viac o téme: Karierny rast
Nahlásiť chybu

Odporúčame

Správy

Ekonomika

Šport

Novinky

Stream naživo

Predpredaj.sk - Tu sa rodia zážitky

Celý program