https://kariera.zoznam.sk sk https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000159/9404691/Kolko-dni-dovolenky-clovek-skutocne-potrebuje--Vedci-maju-jasno-a-mnohych-odpoved-prekvapi

Dovolenka a Choroba

Mnohí zamestnanci odchádzajú na letnú dovolenku s pocitom, že si konečne oddýchnu. Realita však býva iná. Po pár dňoch voľna prichádza stres z návratu do práce a človek má pocit, že si poriadne ani nestihol vypnúť hlavu. Odborníci na psychológiu práce aj mentálne zdravie preto čoraz viac upozorňujú na dôležitú otázku: koľko dní dovolenky človek reálne potrebuje, aby si oddýchol fyzicky aj psychicky? Odpoveď môže prekvapiť najmä ľudí, ktorí si berú iba krátke voľno. Mon, 25 May 2026 12:00:00 2026-05-25 12:00:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000159/9387323/Nieco-na-mna-lezie--Zodpovedny-zamestnanec-alebo-chodiaca-biologicka-zbran-

Dovolenka a Choroba

Poznáte to. Prebudíte sa s pocitom, že vám v hlave niekto nafukuje balón, nos začína pripomínať tečúci vodovod a v hrdle cítite nepríjemné škriabanie. Prvá myšlienka? To nič nie je, dám si silnú kávu, paralen a v práci to rozchodím." Stop. Skôr než si obujete topánky a vykročíte do kancelárie, mali by ste zvážiť, či je váš „hrdinský“ prístup skutočne taký profesionálny, ako si myslíte. Kedy je čas priznať si prehru a zostať v posteli? Thu, 07 May 2026 07:30:00 2026-05-07 07:30:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000142/9382451/Na-PN-je-zrazu-menej-Slovakov--Co-sa-zmenilo-a-koho-sa-dotkli-nove-kontroly-

Aktuality

Práceneschopností na Slovensku ubúda a štát tvrdí, že za tým stoja prísnejšie kontroly aj nové pravidlá. Sociálna poisťovňa eviduje menej prípadov PN, menej premaródovaných dní a podľa rezortu práce priniesli prijaté opatrenia len za prvé tri mesiace roka úspory a dodatočné príjmy takmer 50 miliónov eur. Thu, 30 Apr 2026 12:00:00 2026-04-30 12:00:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000159/9297593/Utekajte-pred-zimou--Preco-je-teraz-idealny-cas-na-exoticku-dovolenku--ktoru-si-zasluzite

Dovolenka a Choroba

Zima môže byť krásna, no pre mnohých znamená aj šedé dni, ranný mráz a nedostatok slnka. Ak cítite, že potrebujete načerpať energiu a oddýchnuť si od každodennej rutiny, exotická dovolenka môže byť tým pravým riešením. Ale je teraz skutočne vhodná doba na cestovanie do vzdialených krajín? Sun, 18 Jan 2026 07:30:00 2026-01-18 07:30:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000159/9255995/Usetrite-si-dni-dovolenky-a-ziskate-dlhy-oddych--Ako-si-naplanovat-volno-cez-sviatky-tak--aby-z-toho-profitoval-kazdy

Dovolenka a Choroba

Ak patríte medzi ľudí, ktorí majú pocit, že voľno sa míňa rýchlejšie než teplota ranného latte, dobré plánovanie môže byť váš najlepší spojenec. Počas roka sa opakujú obdobia, keď sa jednotlivé štátne sviatky dajú inteligentne spojiť s dovolenkou. Výsledkom je viac dní oddychu za menej čerpania, čo pomáha nielen zamestnancom, ale aj firmám. Zamestnávateľ ocení najmä to, že jeho ľudia oddychujú strategicky a vracajú sa späť s vyššou produktivitou. Podľa medzinárodného prieskumu Eurofoundu až 64 percent zamestnancov uvádza, že po dlhšom odpočinku dokážu pracovať efektívnejšie a sú menej náchylní k vyhoreniu. Keď sa dni voľna vyvažujú rozumne, môže to byť výhra pre obe strany. Fri, 21 Nov 2025 07:30:00 2025-11-21 07:30:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000159/3113593/Moze-vas-zamestnavatel-nutit-vziat-si-dovolenku--Tu-su-pravidla

Dovolenka a Choroba

Pravidelný oddych je pre každého zamestnanca nevyhnutný, no nie vždy sa jeho načasovanie stretne s predstavami zamestnávateľa. Čo ak vám prikáže dovolenku „zobrať teraz“? Môže to vôbec urobiť? A ak áno, za akých podmienok? V tomto článku vám vysvetlíme, kedy má zamestnávateľ právo nariadiť čerpanie dovolenky, na čo si dať pozor a ako si ju môžete aj obhájiť.  Sat, 16 Aug 2025 18:00:00 2025-08-16 18:00:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000156/3107833/Dovolenka-pod-tlakom--Preco-si-ju-mnohi-zamestnanci-nedokazu-naozaj-uzit-

Práca a voľný čas

Dovolenka by mala byť časom oddychu, regenerácie a vypnutia z pracovného režimu. V mnohých firmách však ostáva len na papieri, formálne ju síce zamestnanci majú, no v praxi sa často stáva len "prácou z iného miesta". Čo sa skrýva za týmto paradoxom a ako môžu firmy naozaj podporiť kultúru oddychu? Thu, 07 Aug 2025 07:30:00 2025-08-07 07:30:00 0