https://kariera.zoznam.sk sk https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000156/9511251/Chceli-sme-stvordnovy-pracovny-tyzden--Namiesto-toho-niektori-ludia-pracuju-sest-dni

Práca a voľný čas

Flexibilná práca mala priniesť viac slobody, menej času stráveného v kancelárii a lepší work-life balance. Nové dáta však ukazujú aj jej menej príjemnú stránku. Časť zamestnancov síce počas klasického pracovného dňa vybaví deti, lekára či osobné povinnosti, prácu si však potom presunie na večer alebo dokonca na nedeľu. Výsledkom nemusí byť kratší pracovný týždeň, ale práca rozdrobená cez šesť dní. Fri, 09 Oct 2026 18:00:00 2026-10-09 18:00:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000156/9507319/Nie-je-to-len-o-schopnostiach--Karieru-ovplyvnuje-aj-rodinna-logistika

Práca a voľný čas

Keď sa hovorí o kariérnom raste, väčšina ľudí si predstaví pracovné výsledky, vzdelávanie, nové zručnosti alebo dobré vzťahy s nadriadenými. V skutočnosti však o ďalšom kariérnom kroku často rozhodujú aj okolnosti, ktoré s pracoviskom priamo nesúvisia. Sun, 04 Oct 2026 12:00:00 2026-10-04 12:00:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000156/9493073/Vacsina-ludi-by-pracovala-viac--Ma-to-vsak-jednu-podmienku

Práca a voľný čas

Diskusie o tom, či by mali zamestnanci pracovať viac hodín, sa v Európe objavujú čoraz častejšie. Najnovší prieskum z Nemecka však ukazuje, že problém nemusí byť v samotnom dlhšom pracovnom čase. Pre mnohých ľudí je rozhodujúce, čo za svoju vyššiu pracovnú záťaž dostanú na oplátku. Fri, 18 Sep 2026 18:00:00 2026-09-18 18:00:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000156/9473251/Ked-sa-praca-stane-vasou-jedinou-osobnostou--Ako-spoznate--ze-ste-sa-premenili-na-otravneho-workoholika

Práca a voľný čas

Pracovitosť je obdivuhodná vlastnosť. Ľudia, ktorí sú spoľahliví, ambiciózni a radi dosahujú výsledky, bývajú často vzorom pre svoje okolie. Problém nastáva v momente, keď sa práca prestane byť len jednou z oblastí života a stane sa jeho jediným obsahom. Wed, 02 Sep 2026 07:30:00 2026-09-02 07:30:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000156/9477505/Vstavate-zajtra-skoro-do-prace--Caka-vas-vynimocne-nebeske-divadlo

Práca a voľný čas

Ak vstávate na rannú zmenu alebo do práce, oplatí sa nastaviť si budík o pár minút skôr. Oblohu totiž ozvláštni čiastočné zatmenie Mesiaca, ktoré bude možné pozorovať z celého Slovenska. Thu, 27 Aug 2026 12:00:00 2026-08-27 12:00:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000158/9476483/Prvy-skolsky-den-a-praca--Maju-rodicia-narok-na-volno-pri-sprevadzani-dietata-do-skoly-

Prostredie práce

Začiatok školského roka patrí medzi najdôležitejšie momenty v živote detí aj ich rodičov. Najmä nástup do prvej triedy je významnou udalosťou, pri ktorej chce byť väčšina rodičov osobne prítomná. Mnohí zamestnanci si preto kladú otázku: Musí im zamestnávateľ poskytnúť voľno na sprevádzanie dieťaťa do školy? Tue, 25 Aug 2026 07:30:00 2026-08-25 07:30:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000156/9469215/Work-life-balance-je-mytus--Mozno-cely-cas-robite-jednu-zasadnu-chybu

Práca a voľný čas

Ráno odchádzate do práce s pocitom, že večer už konečne budete mať čas pre seba. Potom príde pracovný deň, porady, e-maily, telefonáty a úlohy, ktoré sa nečakane natiahnu. Domov prichádzate unavení, no namiesto oddychu vás čaká domácnosť, rodina a ďalšie povinnosti. A keď si konečne sadnete, začnete mať výčitky, že ste dnes necvičili, nevenovali sa blízkym alebo neurobili niečo pre seba. Sat, 22 Aug 2026 12:00:00 2026-08-22 12:00:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000156/9428641/Dovolenka-na-zotavenie-z-dvanastky--Kedy-bezny-vikend-nestaci-a-ako-spoznat--ze-vase-telo-vola-o-pomoc

Práca a voľný čas

Pracovný kolotoč v režime 12-hodinových zmien – takzvaný krátky a dlhý týždeň – znie na papieri pre mnohých lákavo. Odpracujete si svoje a zrazu máte tri alebo štyri dni voľna v kuse, zatiaľ čo úradníci od pondelka do piatku iba ticho závidia. Thu, 25 Jun 2026 18:00:00 2026-06-25 18:00:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000156/9422103/Ako-odist-z-prace-o-piatej-s-cistou-hlavou--5-ritualov--ktore-vas-odnaucia-mysliet-na-robotu-doma

Práca a voľný čas

Sedíte doma na gauči, v ruke držíte pohár vína alebo čaj, no v hlave vám beží úplne iný film: „Odpovedal som na ten dôležitý mail? Čo ak klient zajtra neschváli ten rozpočet? Nemal som radšej ešte hodinu zostať?“ Tue, 16 Jun 2026 12:00:00 2026-06-16 12:00:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000158/9414433/Kultura-firemnej-rodiny-ma-svoje-rizika--Ako-si-udrzat-skvele-vztahy-a-nestratit-profesionalne-hranice-

Prostredie práce

„Sme predsa ako jedna rodina.“ Týmto spojením sa firmy na pracovných portáloch rady pýšia a uchádzači naň počúvajú. Vzbudzuje totiž pocit bezpečia, lojality, ľudskosti a vzájomnej opory. Sat, 06 Jun 2026 18:00:00 2026-06-06 18:00:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000156/9408591/Kampan-Do-prace-na-bicykli-odstartovala--Skvely-teambuilding-pre-kolegov--registracia-pokracuje-do-7--juna

Práca a voľný čas

Dnešným dňom sa na Slovensku začala súťažná časť obľúbenej kampane Do práce na bicykli. Do ulíc miest a obcí preto vyrážajú tisíce ľudí, ktorí sa na jeden mesiac rozhodli vymeniť auto za bicykel, chôdzu alebo verejnú dopravu. Na štart sa ich postavilo viac ako 12-tisíc, pričom tímy neustále pribúdajú. Prihlasovanie končí až 7. júna. Mon, 01 Jun 2026 07:30:00 2026-06-01 07:30:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000159/9404691/Kolko-dni-dovolenky-clovek-skutocne-potrebuje--Vedci-maju-jasno-a-mnohych-odpoved-prekvapi

Dovolenka a Choroba

Mnohí zamestnanci odchádzajú na letnú dovolenku s pocitom, že si konečne oddýchnu. Realita však býva iná. Po pár dňoch voľna prichádza stres z návratu do práce a človek má pocit, že si poriadne ani nestihol vypnúť hlavu. Odborníci na psychológiu práce aj mentálne zdravie preto čoraz viac upozorňujú na dôležitú otázku: koľko dní dovolenky človek reálne potrebuje, aby si oddýchol fyzicky aj psychicky? Odpoveď môže prekvapiť najmä ľudí, ktorí si berú iba krátke voľno. Mon, 25 May 2026 12:00:00 2026-05-25 12:00:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000156/9402833/Vikend--ktory-vam-moze-zmenit-karieru--Preco-uspesni-ludia-nikdy-uplne--nevypnu--a-co-robia-inak

Práca a voľný čas

Mnohí ľudia berú víkend ako čas na oddych, seriály a dobiehanie spánku. Odborníci na produktivitu aj psychológiu práce však upozorňujú, že práve sobota a nedeľa často rozhodujú o tom, ako úspešní, spokojní a výkonní budeme počas celého týždňa. Sat, 23 May 2026 12:00:00 2026-05-23 12:00:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000156/9401793/Najvacsi-paradox-modernych-kancelarii--Preco-sme-vycerpani--aj-ked-cely-den--len--sedime-

Práca a voľný čas

Máte niekedy pocit, že po ôsmich hodinách strávených pred monitorom ste unavení viac, než keby ste práve odbehli polmaratón? Nie ste v tom sami. Vitajte vo svete moderného paradoxu: hoci fyzicky nevydávame takmer žiadnu energiu, náš mozog v tichosti spaľuje „palivo“ pri činnostiach, ktoré sú preň vyčerpávajúcejšie než manuálna práca. Thu, 21 May 2026 18:00:00 2026-05-21 18:00:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000156/9399843/Syndrom--este-rychlo-jeden-e-mail---Preco-dnesna-praca-nikdy-nekonci-uplne

Práca a voľný čas

Nenápadná veta, ktorá predlžuje pracovný deň o ďalších 20 minút. Syndróm „ešte rýchlo jeden e-mail“ sa stal symbolom doby, v ktorej práca nekončí odchodom z kancelárie, ale pokračuje cez notifikácie, mobily a permanentnú dostupnosť. Prečo je mentálne nevypnutie jedným z najväčších zdrojov moderného pracovného stresu? Thu, 21 May 2026 12:00:00 2026-05-21 12:00:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000156/9387817/Zivot-medzi-zmenami--Ako-nezostat-len--otrokom-kolotoca--a-uzit-si-volno-naplno-

Práca a voľný čas

Pracovný systém krátky a dlhý týždeň (alebo trojzmenná prevádzka) má svoje výhody, ale aj jednu obrovskú nevýhodu: pocit, že kým vy ste v práci, svet vonku uteká bez vás. Keď prídete domov z „dlhého týždňa“, často zmôžete len na gauč a pozeranie do steny.  Mon, 18 May 2026 07:30:00 2026-05-18 07:30:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000156/9395457/Logistika-pocas-letnych-prazdnin--Tipy--ktore-vam-zachrania-leto

Práca a voľný čas

S príchodom júla sa život rodičov mení na komplikovanú šachovú partiu. Školy a škôlky sú zatvorené, zatiaľ čo pracovné tempo v mnohých firmách neklesá. Otázka „Kam s ním?“ (rozumej s dieťaťom) sa stáva hlavnou témou dňa. Fri, 15 May 2026 07:30:00 2026-05-15 07:30:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000156/9395389/Vyzmykani-ako-citron--5-tipov--co-robit-po-praci--aby-ste-dobili-baterky-a-nielen--prezivali-

Práca a voľný čas

Väčšina z nás to pozná. Po ôsmich (či viacerých) hodinách v práci zatvoríte dvere kancelárie či haly a  jediné, na čo myslíte, je gauč, telka a niečo pod zub. Paradoxne, tento „pasívny relax“ nás často necháva ešte unavenejšími. Thu, 14 May 2026 07:30:00 2026-05-14 07:30:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000156/9390779/8--maj--Den--ktory-sa-stal-pre-firmy-administrativnou-nocnou-morou

Práca a voľný čas

Tohtoročný 8. máj priniesol na slovenský trh práce nevídaný chaos. Hoci štát v rámci konsolidácie zrušil 8. máj -  Deň víťazstva nad fašizmom ako deň pracovného pokoja, legislatívna nedôslednosť spôsobila, že v Zákonníku práce ostal tento deň naďalej definovaný ako sviatok. Výsledok? Ak zamestnanec dnes pracuje, má nárok na 100 % príplatok. Fri, 08 May 2026 12:00:00 2026-05-08 12:00:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000157/9384939/Ako-prezit-dovolenku-kolegu--a-nezblaznit-sa---Prakticky-navod--ako-nerobit-za-dvoch

Vzťahy na pracovisku

Či už ide o jarné prázdniny, predĺžený víkend alebo zaslúžený oddych v hlavnej sezóne, neprítomnosť kolegu v práci vždy rozvíri hladinu bežnej rutiny. Zatiaľ čo on si užíva voľno a vypnutý telefón, vy sedíte v kancelárii a pozeráte sa na jeho narastajúci zoznam úloh. Zastupovanie je pre mnohých postrachom – zrazu máte pocit, že musíte fungovať na 200 %, aby ste stihli svoju prácu aj tú „zdedenú“. Sun, 03 May 2026 12:00:00 2026-05-03 12:00:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000156/9378601/Nedelne-vecerne-uzkosti--Ako-skrotit--Sunday-Scaries--a-zacat-tyzden-v-pohode

Práca a voľný čas

Ten pocit pozná takmer každý. Je nedeľa podvečer, slnko pomaly zapadá a vy sedíte na gauči. Hoci by ste mali relaxovať, v hlave vám začína bežať zoznam úloh na pondelok, termínov a e-mailov, ktoré vás čakajú. Prichádza tlak na hrudi, nepokoj a chuť na ničnerobenie, ktoré sa mení na stres. Fri, 24 Apr 2026 07:30:00 2026-04-24 07:30:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000156/9376385/Je-digitalny-nomadizmus-stale-len-sen-z-Instagramu-

Práca a voľný čas

Pracovať z pláže na Bali, z kaviarničky v Lisabone alebo z horskej chaty v Tatrách. Predstava digitálneho nomádizmu bola pred pár rokmi prezentovaná ako ultimátny kariérny cieľ. Dnes je táto realita dostupnejšia než kedykoľvek predtým, no prináša otázky, na ktoré nás reklamné fotky nepripravili. Dá sa skĺbiť život na cestách s kariérou a rodinou? Wed, 22 Apr 2026 07:30:00 2026-04-22 07:30:00 0 https://kariera.zoznam.sk/magazin/cl/1000156/9371565/Dobite-si-baterky-po-praci--Pozvanka-na-vecer-plny-autentickych-pribehov-a-inspirativnych-hosti

Práca a voľný čas

Máte pocit, že váš pracovný týždeň je len nekonečný kolobeh úloh a deadlinov? Niekedy stačí jeden silný impulz, aby človek získal potrebný nadhľad. Už 22. apríla sa v bratislavskej Petržalke koná podujatie, ktoré je ideálnym tipom na zmysluplný program po práci – Ekotopfilm Tour. Thu, 16 Apr 2026 18:00:00 2026-04-16 18:00:00 0